Diyet
-
Cambridge Diyeti
Cambridge diyeti, hızlı kilo verme konusunda en etkili diyet türlerinden bir tanesidir. Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla daha sıkı ve estetik bir…
Devamını Oku » -
Definasyon Diyeti Nasıl Yapılır?
Definasyonu tanımlamak gerekirse, kasların gelişimini sağlamak ve vücutta düşük yağ oranına kavuşmak diyebiliriz. Başarılı bir definasyon diyetinde kas geliştirme, geliştirilen…
Devamını Oku » -
1 Ayda 8 Kilo Verdiren Diyet Listesi
Fazla kilolar bütün insanların ortak sorunu olmaya devam ediyor. Havaların güzelleşmesiyle herkes yaza sıkı bir vücutla girmenin hayallerini kuruyor. Hayallerinize…
Devamını Oku » -
Aristo Diyeti | 10 Günde 4 Kilo!
Son günlerde oldukça popülerleşen bir diyet türü Aristo Diyeti. Antik Yunan filozofu Aristoteles’in sebze ağırlıklı vejetaryen beslenmesinden esinlenerek bu diyete…
Devamını Oku » -
Glüten Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?
Herkes evde kaldığı bu günlerde kilosunu korumak veya fazla kilolarından kurtulmak için pek çok yola başvuruyor. Uzmanlar kilo verme sürecinde…
Devamını Oku » -
Limonata Diyeti Nasıl Yapılır? Kaç Kilo Verilir?
Vücudumuz kendisini temizleme ve fazlalıkları atma gücüne sahiptir. Yardımcı kuvvetlerle bunu daha kolay ve hızlı yapabilir ve kilo kaybını destekleyebilir.…
Devamını Oku » -
Mayo Clinic Diyeti Nasıl Yapılır? Kaç Kilo Verilir?
Fazla kilolardan kurtulmak istenildiğinde hızlı ve sağlıklı çözümler sunan diyet programları araştırılmaya, yapılabilecek spor egzersizleri değerlendirilmeye başlanır. Neticede karşınıza çıkan…
Devamını Oku » -
Reflü Hastaları Zayıflama Diyeti Yapabilir mi?
Reflü hastalığı, mideye alınan besinlerin yemek borusuna doğru geri kazarak beraberinde taşıdığı mide asidi ve safra ile özefagus mukozasında tahrişe…
Devamını Oku » -
Yağ Yakıcı Diyet Listesi – 1 Haftada 3 Kilo Verin!
Kadınlar olarak veremediğimiz fazla kilolar hepimizin ortak derdi. İnsanoğlunun genelinin belirli bir güzellik algısı var ve bu algının en üst…
Devamını Oku » -
Oğlak Burcu Nasıl Diyet Yapmalı?
Oğlak burcu bireylerde genellikle katı gıdalar yerine sıvı tüketimi ön plandadır. Sindirim sistemleri oldukça iyidir. Her ne kadar sindirim sistemlerinin…
Devamını Oku »
